Гарбузове насіння
Це натуральний та поживний продукт, багатий на вітаміни, мінерали та корисні жири. Воно є чудовим джерелом магнію, цинку, заліза та рослинного білка, що сприяє підтримці імунної системи, здоров’я серця та нормальної роботи нервової системи.
Насіння гарбуза має приємний, ніжний горіховий смак і підходить для щоденного вживання. Його можна додавати до салатів, каш, випічки, смузі або використовувати як корисний перекус. Продукт не містить штучних добавок, барвників і консервантів.
Гарбузове насіння багате:
вітамінами А та Е, які відповідають за молодість шкіри, здоров’я нігтів та волосся.є хорошим джерелом магнію, марганцю, заліза, цинку та міді.містять антиоксиданти для захисту клітин, у тому числі каротиноїди та вітамін Е.є одним з кращих рослинних джерел омега-3 жирних кислот, які захищають від серцево-судинних захворювань та мають протизапальну дію.знижують ризик виникнення діабету другого типу.мають протигрибкові та противірусні властивості.Можна додавати їх до салатів
, смузі, готових супів, посипати на бутерброди. Не варто їсти насіння зі шкіркою, її потрібно очищати вручну перед вживанням.
, смузі, готових супів, посипати на бутерброди. Не варто їсти насіння зі шкіркою, її потрібно очищати вручну перед вживанням.Рецепт корисних крекерів із гарбузового насіння: https:https://www.youtube.com/shorts/-8euwCQ6hRU
olga_tes –
Магазин СУПЕР, Менеджер Лучшая!!!